Salade de riz noir et le plein de Chlorophylle/avocat Persil plat

Salade de riz noir à la Chlorophylle

Juste une suggestion pour vous invitez à consommer de la chlorophylle, Persil plat et Avocat. Elaborez une bonne sauce salade à l’ huile d’olive, de bons ingrédients et en 5 minutes votre assiette principale d’été est prête.

Ingrédients : 

Ici, il y a une petite tomate provenant de chez un maraicher, le persil, des petits oignons blanc frais, et un quart d’oignons rouge.

  • Huile d’olive + une autre huile de votre gout
  • Tahine de sésame
  • Vinaigre de cidre ou celui de votre gout
  • Ciselez et ajoutez la tige fraiche des petits oignons blanc
  • Quelques lamelles d’oignons rouge
  • Une gousse d’ail
  • Piment d’Espelette 2 pincées
  • Si vous aimez épicés, ajoutez du curry ou tout autre de votre gout
  • Un quart de càf de miso de riz fermenté

 

EnregistrerEnregistrer

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

w

Connexion à %s